Это состояние всё ломает.Посуда валится из рук, просыпается сыпучее, разливается жидкое.
Ломаются мысли, куда-то теряются аппетит, желания и время.
Лицо искажается, фигура искривляется, жизнь коверкается.
Терапия: горе лечится только временем.
Ты его теряешь, НАЙДИ ЕГО!
- После, как взглянул/ла на часы и календарь, контроль
- Подмёл разбитую чашку (порадуйтесь!)
- Затёр разлитую жидкость (похвалите себя!)
- Открыл шторы, увидел солнце и людей (улыбнитесь, даже если это гримаса, всё равно постарайтесь!)
- Пей! Воду-чай-какао-соки!
- Потом хочется плакать — плачь!
- Никого и ничто НЕ вини в горе!
- Жуй что-то, даже если не чувствуешь вкуса, жуй всё равно!
- Не позволяй себе себя жалеть
- Никому не позволяй себя жалеть!
- Выходи из норы
- Вернулся в нору — увидел бардак — смотри п. 1-2-3-4... (похвали себя!)
- Не забывай часто смотреть на часы и календарь
- Горе останется в прошлом, если будешь шевелиться и хвалить себя
Быстрее выгоняет горе — спорт, просто что-то делай, даже сидя!
Запрещено в горе: пьяные посиделки в компании или в одиночестве и антидепрессанты.
Итог: "горе" у всех разное по величине. Один потерял любимую чайную ложечку и «упал» в горе, другой — всю семью похоронил в один день...
Разницу чувствуете?
Вот такая же разница в желании ЖИТЬ.
Пройдут годы и ты вспомнишь горький момент как шаг вперёд.
Урок: горе — это жёсткая школа, пройдя которую, твой воспрявший Дух сделает тебя счастливым!
Мой е-мейл: aida.valeeva.62@gmail.com
Мой скайп: aida.valeeva (Italia)
Мой телефон/WhatsApp: +39 3888953366
Мой блог: http://blagodaruyu.biz/
Я Вконтакте: https://vk.com/id145885344
Я в Facebook: https://www.facebook.com/AidaTheta
YouTube: https://www.youtube.com/c/AidaValeeva
Instagram: https://www.instagram.com/aida.valeevatheta
Вы можете поделиться с друзьями
4 комментария: ГОРЕ
Добавить комментарий
Мой канал YouTube
Свежие комментарии
Aida к записи ЧТО ТАМ В 2024?- Aida к записи НАВСЕГДА
- Зиля Сафиуллина к записи ЧТО ТАМ В 2024?
- Зиля Сафиуллина к записи НАВСЕГДА
- Aida к записи КАРМИЧЕСКИЙ КОД
Нужно иметь родных и близких настоящих друзей единомышленников, общаться чаще и взаимодействовать с ними, тогда любые беды нипочём и вместе Вы решите все проблемы по жизни. Плохо человеку тогда, когда он один. И нет опоры ни на близких людей, ни на Творца, и он не понимает своё предназначение по жизни в конкретном социуме. при справедливом или неспоаведливом жиэнеустройстве.
Знаете, Игорь, когда человек верит в Бога, то именно в горе эта вера и спасает. Есть люди, что в горе находят «виноватых»: судьба у меня такая, Бог наказывает меня, это злой рок, это злоба людская и прочее.
Виноватых в горе-беде нет, это урок, и не все его выдерживают. Одни падают в депрессию, другие — в алкоголь, третьи — ненавидят и мстят... А ведь только от собственной веры зная, что Бог любит и посылает подобные тяжкие уроки именно любимому дитя, и можно, опираясь на Его Божью Волю и милосердие, подняться над собственным бессилием и выдержать-пережить и выжить! И, конечно, родные и близкие нас поддержат в этом нашем намерении!
Все советы вышесказанные, положительно влияют это да.
Я бы еще добавил сильный инструмент выхода из горя или депрессии:
Найти внутренне «Я» через пешие прогулки затем ускоряющие а затем и пробежаться. Поход с друзьями в горы на природу. Чтение мотивационных книг, познание чего-то нового и открытия для себя мысли о том что Жизнь идеи и она продолжается! Не нужно хандрить а нужно радоваться каждому первому дню твоей жизнь в настоящем. Твори дерзай, планируй и действуй!
Движение это жизнь!
Не забывай правильно отдыхать, высыпаться , заниматься йогой или гимнастикой в тишине на природе или под приятную музыку.
Общайся с людьми и общайся в основном с людьми которые тебя вдохновляют и мотивируют. Избегай завистливых и тех которые даже словесно «убивают» твою мечту.
Выбери цель.
Выбери мотивацию.
Выбери действие!
Только с упорством и только так можно преодолеть все невзгоды, придти к росту самосознания, личного успеха с примером которого ты можешь помочь многим людям которые нуждаются в твоей помощи и ценят ее, и находятся в ситуации через которую прошел ты сам.
Винченцо, благодарю за подробное описание возврата к жизни. Моя инструкция короче — это краткая выжимка тем, кто рядом с упавшим в горе. А вот ваши советы — это уже лично для пережившего горе/беду/предательство и ищущего новые смыслы в новой реальности. Спасибо вам!